100% இயற்கை ஆர்கானிக் ப்ரோக்கோலி பவுடர்

நன்மைகள்

• ப்ரோக்கோலி பல வைட்டமின்கள், தாதுக்கள் மற்றும் நார்ச்சத்து நிறைந்த ஆதாரமாக உள்ளது.வெவ்வேறு சமையல் முறைகள் காய்கறியின் ஊட்டச்சத்து கலவையை பாதிக்கலாம், ஆனால் ப்ரோக்கோலி சமைத்தாலும் அல்லது பச்சையாக இருந்தாலும் உங்கள் உணவில் ஆரோக்கியமான கூடுதலாகும்.
• ப்ரோக்கோலியில் பல சக்திவாய்ந்த ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள் உள்ளன, அவை உங்கள் உடல் முழுவதும் ஆரோக்கியமான செல்கள் மற்றும் திசுக்களை ஆதரிக்கின்றன.
• ப்ரோக்கோலியில் விலங்கு மற்றும் சோதனைக் குழாய் ஆய்வுகளில் அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவைக் காட்டும் பல உயிரியக்கக் கலவைகள் உள்ளன.இருப்பினும், இன்னும் மனித ஆராய்ச்சி தேவை.
• ப்ரோக்கோலி போன்ற சிலுவை காய்கறிகள் புற்றுநோயைத் தடுக்கும் விளைவைக் கொண்டிருக்கலாம் என்று பல ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன, இருப்பினும் கூடுதல் ஆராய்ச்சி தேவை.
• ப்ரோக்கோலி சாப்பிடுவது இரத்த சர்க்கரையை குறைக்கலாம் மற்றும் நீரிழிவு கட்டுப்பாட்டை மேம்படுத்தலாம்.இது அதன் ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் ஃபைபர் உள்ளடக்கத்துடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம்.
• ப்ரோக்கோலி பல்வேறு இதய நோய் ஆபத்து காரணிகளைக் குறைக்கவும், இதய திசு சேதத்தைத் தடுக்கவும் உதவும் என்று ஆராய்ச்சி சுட்டிக்காட்டுகிறது.
• ப்ரோக்கோலி சாப்பிடுவது குடல் சீரான தன்மை மற்றும் ஆரோக்கியமான குடல் பாக்டீரியாவை ஆதரிக்கலாம், இருப்பினும் கூடுதல் ஆராய்ச்சி தேவை.
• ப்ரோக்கோலி சாப்பிடுவதால் மனநலம் குறையும் மற்றும் ஆரோக்கியமான மூளை செயல்பாட்டை ஆதரிக்கலாம்