கரிம பெருஞ்சீரகம் விதை தூள் மசாலா

நன்மைகள்

• 1.எடை இழப்பு
  பெருஞ்சீரகம் விதைகள் சில நேரங்களில் எடை இழப்பு கருவியாக சந்தைப்படுத்தப்படுகின்றன.பெருஞ்சீரகம் விதைகள் எடை இழப்புக்கு உதவும் என்ற கூற்றில் சில உண்மை இருக்கலாம்.
  பெருஞ்சீரகம் விதைகளை சாப்பிடுவது பசியைக் குறைக்கிறது மற்றும் உணவு நேரத்தில் அதிகமாக சாப்பிடுவதைக் கணிசமாகக் குறைக்கிறது என்று ஒரு ஆரம்ப ஆய்வு தெரிவிக்கிறது.உணவுப் பசி மற்றும் அதிகப்படியான உணவு உண்பதால் உடல் பருமன் உள்ளவர்களுக்கு, பெருஞ்சீரகம் விதைகள் உதவியாக இருக்கும்.இருப்பினும், விளைவை உறுதிப்படுத்த கூடுதல் ஆய்வுகள் தேவை.எடை மேலாண்மைக்கு உதவ பெருஞ்சீரகம் விதைகளைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவரிடம் சரிபார்க்கவும்.
• 2.புற்றுநோய் தடுப்பு
  பெருஞ்சீரகம் விதைகளில் காணப்படும் முக்கிய சேர்மங்களில் ஒன்று அனெத்தோல் ஆகும், இது புற்றுநோயை எதிர்த்துப் போராடும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது.
  மார்பக புற்றுநோய் செல்களை அழிப்பதிலும், மார்பக மற்றும் கல்லீரல் புற்றுநோய் செல்கள் பரவுவதை நிறுத்துவதிலும் அனெத்தோல் பயனுள்ளதாக இருப்பதாக ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது.இந்த ஆய்வுகள் ஆய்வகத்தைத் தாண்டி இன்னும் முன்னேறவில்லை, ஆனால் ஆரம்ப கண்டுபிடிப்புகள் நம்பிக்கைக்குரியவை.
• 3.தாய்ப்பால் கொடுக்கும் பெண்களுக்கு பால் உற்பத்தியை அதிகரிக்கவும்
  தாய்ப்பால் கொடுக்கும் பெண்கள் சில சமயங்களில் தங்கள் குழந்தைகளின் தேவைகளை பூர்த்தி செய்ய போதுமான பாலை உருவாக்க போராடுகிறார்கள்.பெருஞ்சீரகம் விதைகள் இந்த பிரச்சனைக்கு உதவும்.பெருஞ்சீரகம் விதைகளில் காணப்படும் ஒரு முக்கிய கலவையான அனெத்தோல், ஈஸ்ட்ரோஜனைப் பிரதிபலிக்கும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் பால் உற்பத்தியைத் தூண்ட உதவும்.